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整型 | 13th Jan 2011, 14:21 | 減肥方法 | (32 Reads)

假日症候群已顯現 醫:放下問題 才能快樂

更新日期:2011/01/12 12:05

春節快到了,因為出現節前「假日症候群」,導致身心不適而求診的民眾有增多的趨勢,精神科醫師提醒民眾,越接近年關,更要隨時注意自我心情的調適,學習把問題放下,重新出發迎接來年,才能夠與家人快樂團圓。(張南雄報導)

 

衛生署台東醫院精神科徐志堯醫師指出,以往有許多人在春節假期結束後,出現緊張、焦慮、困倦及注意力無法集中等「假日症候群」症狀;但其實在春節假期即將到來之前,也有民眾因為經濟壓力,或是擔心回家後是否能和家人愉快的相處,引發身、心不適症狀。徐志堯醫師表示,節前的「假日症候群」症狀;有的人是反應在腸胃或心臟不適,但也有民眾是顯現在情緒、睡眠及飲食上,出現情緒低落,睡眠不佳和食慾不振,徐志堯醫師說,家家有本難唸的經,面對節前的「假日症候群」,只能建議民眾,既然是春節要返鄉過節和家人團圓,民眾就該學習如何面對問題,處理問題,放下問題,不要再把過往的恩怨,或不愉快的事情帶到家裡面,以免破壞了喜慶團圓的和樂氣氛。


[1] 護理之家

放下問題 才能快樂


[引用] | 作者 安養院 | 28th Jun 2011 15:20 | [舉報垃圾留言]