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整型 | 22nd Jan 2009, 16:52 | 造型 | (131 Reads)


 更新日期:2009/01/22 13:15 石靜怡
 
【大台灣旅遊網TTNews記者石靜怡】


  年前美髮店家生意可是好的不得了,台北東區的美髮業者也不例外,許多人要在過年期間返鄉過節、拜訪親友時,希望讓親友們看到體面、嶄新的自己,變髮換造型也為新年帶來好心情。

 


  二十五歲的早餐店店長陳小姐造型前頭髮塌扁無型,透過設計師的巧手和技術,造型後讓陳小姐看起來嫵媚動人,看起來相當有魅力!台北東區FOUND HAIR美髮沙龍設計師Edward表示,主要的設計是將額頭的部份剪出劉海旁分,以七零年代的復古大波浪帶出捲度,呈現輕鬆、不規則帶出復古的普普風,最後染出深褐色的髮色,讓臉龐看起來更加淨白。

 


   陳小姐造型前後看起來真的差很多,他自己也相當滿意造型後的髮型,透過造型的變化,他發現的另一個更美的自己,這正也符合了FOUND HAIR經營團隊的最核心的經營宗旨,用多方角度看到最美的自己。(攝影/石靜怡)

 

 


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整型 | 22nd Jan 2009, 16:50 | 造型 | (37 Reads)

(2009/01/19 11:12)

不讓性感女神天心的爆奶造型,搶走所有鎂光燈焦點,看著天氣大好,同樣受邀出席的甜姐兒侯佩岑則特地選了一件裸背小禮服前來較「靚」,讓這個在台北仁愛大安名人圈新開幕的知名女裝品牌JORYA旗艦店前擠滿了人潮。

在中國擁有高知名度的JORYA,已經擁有300多家專賣店,其中,重要地標北京東方廣場近250坪旗艦店以及上海時代廣場的兩大旗艦店最受矚目,儼然已成為內地名媛仕女的時尚聖殿。

至於台灣方面,JORYA除了在重要百貨公司設立櫃點外,更陸續開設品牌形象店,而2009年春季這個全新開幕的「JORYA台北仁愛旗艦店」,則是繼成功開拓中國市場後,回歸台灣的大手筆投資!

除了天心和侯佩岑喜愛JORYA的摩登奢華風外,這個風靡中國頂級客群的時尚品牌亦是許多時尚人士、商界女性,以及明星、名媛、官夫人們的「私房首選」。其它像是吳佩慈、林熙蕾、郁方,以及專業造型師小四、杜榮仁、李明川、小孫、韓忠偉等,都經常選用JORYA服飾,漂亮穿搭出精彩百變造型。

而即將於仁愛旗艦店陸續登場的JORYA 2009年「Garden花園」春裝系列,則以春意盎然的印花,活潑不失典雅的圓點與格紋新作,為摩登女性帶來嶄新的清新自然華麗風情。

黃、紫、紅、藍等充滿春天氣息的花朵圖騰,將大自然的純淨美感,揮灑在女性的衣裝裙襬上,讓穿梭在都會叢林的摩登女性,透過服裝表現出浪漫愉悅的心情。而充滿法國風情的大小圓點,則是可高貴、可休閒從容的經典圖騰;若想展現出與眾不同的自信風采,融入古典、沉穩氣息,卻又能表現出前衛耀眼美感的多變格紋,則是本季絕對值得投資的必備時尚單品。

至於款式上,擅長修身剪裁的JORYA本季更運用精湛剪裁功力,讓女性的春季體態線條更加修長!搭配女性化的蕾絲、層疊褶皺、蝴蝶結、小泡泡袖、腰帶等細節設計,使穿上JORYA春裝的女人,不僅體態輕盈俐落,更展現出風格獨具的摩登魅力。

而這樣的概念,亦淋漓盡致的用在JORYA最受貴婦族群喜愛的「禮服系列」中。包括能襯托婀娜多姿體態的獨特連身褲裝禮服、立體花朵剪裁亮色禮服等,都能讓妳穿出花朵般迷人美感,在這個春天盛開綻放。


整型 | 22nd Jan 2009, 16:47 | 造型 | (38 Reads)

(2009/01/16 00:19)

深田恭子在最新電影飾演反派,造型性感,有如SM女王。(圖/Yatterman官方網站) 影劇中心/綜合報導

 

深田恭子新電影《Yatterman》(暫名:《正義雙俠》),改編自動畫《救難小英雄》。她飾演反派角色,並親自參與造型設計,對於使壞、性感的效果感到滿意。

 

改編自動畫《救難小英雄》的真人版電影,由嵐的櫻井翔、女星福田沙紀飾演正義的一方;深田恭子則飾演反派。由於動畫極受歡迎,劇組為力求原汁原味,也絲毫不敢馬虎,光是服裝造型就已花掉5000萬日圓(約1800萬新台幣)。

 

深田恭子為了穿上性感、使壞的裝扮,全力瘦身,她花費3個月,以香蕉減肥法成功減下12公斤,並且對於服裝有諸多參與,不停地試穿、修改細節,完成後極為滿意。

 

深田恭子這身造型為全皮的高衩、低胸裝,頗有SM女王的味道,並踩著18公分的高跟鞋,和櫻井翔等正義之士在電影中激戰;然而在動畫中,反派女角的服裝總是因戰鬥而爆裂,真人版電影不知道有沒有同樣的「眼福」?根據了解,恭子透露:「為了不讓動畫迷失望,會盡量遵照動畫演出。」

 


整型 | 22nd Jan 2009, 16:44 | 造型 | (18 Reads)
 更新日期:2009-01-19 記者:服裝編輯/秦勝雄 攝影/陳明聖 藝人演出 在冬末初春的時刻,各大
Cruise 早春系列
早春系列Cruise原譯就是遊艇的航遊,或是旅行的意思。傳統的有錢人會在每年的冬末春初的時節出遊度假,因此許多超級精品在此時會針對這些顧客量身訂做早春旅行時所穿戴的服裝和配件,後來在時裝界cruise這個字便演化成為早春系列之意。通常在秋冬之後,春夏之前推出;愈來愈多精品品牌都有推出這個系列。

整型 | 22nd Jan 2009, 16:41 | 造型 | (20 Reads)

 更新日期:2007/07/04 11:09
 
世界服飾知名品牌香奈兒三日在巴黎時裝秀中走到戶外,利用大自然的聲光展示最新的秋冬造型設計。歐新社九十六年七月四日

整型 | 22nd Jan 2009, 16:35 | 造型 | (46 Reads)


 更新日期:2009/01/22 13:15 石靜怡
 
【大台灣旅遊網TTNews記者石靜怡】


  造型美髮不是女性朋友的專利,注重外表愛美的男性也是很多的呢!位在東區的AKS是一間專為男性顧客量身打造的時尚髮型沙龍,跳脫出傳統理髮店給人的既有印象,不論是服務、環境、技術上都更加的精進與革新。設計師除了為您造型之外,更花時間教導男性顧客自行整理髮型,讓您把設計師般的雙手帶回家。

 


  近日AKS也發表了一系列各式風格造型的髮型,其中新聞照片上的髮型名稱為「鮑伯」,設計師LEO表示,這個男生臉型是鵝蛋臉,膚色自然,髮型設計的重點是將頭前表現出披頭四的層次,剪裁重點將頭前極短創造豐厚線條,看起來層次豐富相當有型。

 


  通常造型完最怕的是回家後不會整理,在這裡每位設計師都花時間細心的?客人回家如何使用造型品整理頭髮,讓您每天都能體面有型的出門,這也是AKS設計師服務的一大重點。有別於一般在東區的美髮沙龍,AKS只服務男性客人,項目包含洗髮、剪髮、修臉和頭皮保養,在享受服務的過程當中,使都會人感受到輕鬆紓壓的氛圍,讓洗髮理容也能是超優質的高級享受。

 


  AKS敦南店整體的內裝營造出英式的優雅氣氛,鏡面周圍的華美雕刻、墨綠色閃耀著光澤的裱布牆面及現場多樣古董擺飾品,藉以添加古典、浪漫又奢華的意象,是間相當經典有品味並以男性觀點打造的美髮殿堂。(圖/AKS男性時尚沙龍提供)

 


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整型 | 22nd Jan 2009, 16:33 | 造型 | (29 Reads)


 更新日期:2009/01/02 04:09
記者方惠宗/台北報導


精品在景氣環境中似乎喪失了定價優勢;一件上萬元的純棉T Shirt,越來越讓人感覺太貴而引來撻伐。因應這樣的市場現勢,許多品牌在09上半年的商品規劃,提供了比較多所謂的「入門價」商品;這也讓09年第一季的商品均價,比去年低了將近10%。身為精品搖錢樹的包包,有何主張?


●Loewe 新織帆布


新任創意總監Stuart Vevers來到Loewe之後,讓整個配件系列出現前所未有的活力與新鮮感。這項全新的「Anagram」帆布系列,更是Loewe投以重任的全新輕量級質材。


Stuart Vevers深入研究Loewe的歷史檔案之後,認為極輕,卻又能高度抗壓、經久耐用的材質,是品牌不變的原則;而且,若要以價格較優惠的帆布材質開發出新的包款,也不能讓品牌的奢華質感稍有減退。於是他們全新研發出新的質地,將Loewe「Anagram」Logo直接編織於帆布紋理,而不是絹印於上。裝飾的大鎖頭則是Stuart Vevers上任後愛用的元素。


●Louis Vuitton 我的Monogram


延續的訂製服務的精神,LV為店上兩款招牌款式推出訂製服務,包括最受歡迎的Keepall 55與Speedy 30兩款提袋,讓這兩款原本是許多人入門首選的包包,也有專屬的標記。


因奧黛麗赫本愛用而有「赫本包」之稱的「Speedy 30」與軟身旅行袋「Keepall 55」一直是LV店上最受歡迎的代表商品;第一次購買LV的人,也最常指定這兩款。LV為了滿足更多顧客的訂製要求,以此兩款熱銷包包提供熱壓印(Hot Stamping)與硬式行李箱繪製個人圖案(Painting)的特別服務。顧客可以自己的喜好,選擇喜愛的條紋、英文名縮寫與顏色,LV巴黎工坊便將客人的特別要求,絹印在Monogram材質上,隨後才切割、縫製,八週交貨;並非直接印在成品上頭。LV目前在台北中山旗艦店與高雄大立精品旗艦店提供該項服務。


這項叫做「Mon- Monogram」(意即「我的Monogram」)的服務,價格比原來多了至少30%。一款原價25,700元的Speedy 30,若以「Mon- Monogram」服務,則需37,000元。


●Salvatore Ferragamo 價位導向


Salvatore Ferragamo商品走向可說極為呼應當下的「M型」現象。要奢華、獨有的,價達幾十萬、上百萬的稀有皮革訂製包款,滿足塔尖客的慾望;要實用、簡約的?有!而且兩萬有找!就可以滿足全天候的精巧形象。


這款全新的「Milena」就是09年主打的低調主力。以牛皮鞣製的Milena包款柔軟輕巧、造型俐落,正如09春夏的女裝風格;包身以點狀排列而成的「Gancino」標誌,亦展現品牌低調奢華的傳統。Ferragamo將售價壓在「19,900」、不到兩萬元的價格,希望讓顧客能將時尚「輕鬆帶著走」。


●Dior 基本路線


Dior結合品牌標記與時尚潮流,推出「Ultimate」,主打「基本」訴求,以實用與簡潔,設計成最新的入門代表;大型Tote售三萬多元,小型金屬鏈帶晚宴包則不到一萬八。


Dior Ultimate的特色在於壓印精緻的Dior Logo亮面小牛皮,無論大型肩包或小型Tote,皆以實用為最大考量。顏色上,黑色低調而時尚,米色、駝色明亮而優雅,展現濃濃的復古風情。在提把的部份,Dior以特殊工藝製作的柔軟皮革,利用金屬釦環連接袋身,無論手挽或肩背,皆強調舒適且方便攜帶。


Dior Ultimate尚有長夾、短夾與零錢包,可說是Dior最完整的的入門系列之一。


●Celine 新丹寧


Celine這款這款包包柔軟舒適,就像一個大枕頭,於是被稱作「Pillow Bag」。枕頭包線條圓潤、容量大,可手提、可肩揹。材質上,則有輕柔的羔羊皮、雄鹿皮,或是丹寧布可供選擇;其中以小型的漸層丹寧材質枕頭包價格最低,售34,500元。


事實上,「Macadam」丹寧布樣是Celine品牌辨識度最高的材質之一,這次的褪色和石洗處理,等於給了丹寧圖騰全新的效果。細節處,包括形狀靈感源自女性的髮夾、作為銜接包身與提袋的金屬帶釦,以及刻有Celine「Blason」章紋的金屬吊牌,讓其成為一款女人味十足的迷人包款。


●Chanel 輕帆布


Chanel將人們愛包包的渴望以「Unlimited」(無設限)系列表露無遺。


此系列最聰明的特色,是其多元的款式與造型。從一款三萬多元的束口包開始,到手拿包、迷你或大型皮包,甚至攜帶服裝的衣套,無論是都會生活或旅行,都是適合的配件。包包都有隱藏式拉鏈、多重內袋,以及便於尋找鑰匙的輕巧釦環…等周到的細節。


值得一提的:這是個極為輕盈的系列。質地為經過特殊處理的金色亮澤灰色防水帆布,經久耐用。


●Gucci 超大行軍袋


將男人打扮成水手的Gucci 09早春系列,無論皮革或帆布包款,幾乎都是大尺碼;一款三萬元出頭的GG Monogram帆布袋,散發出宛如行軍袋的流浪氣息,橘褐色的皮革邊飾與雙重掛牌,為這款包包增添了幾分質感。不用說,大容量的特色讓這樣的包款上山下海都適合,不過,讓自己在造型時像個瀟灑的公子哥,才是這組包包的重點。


●YSLKahala重出江湖


在大方型的包身正面,以車線將絨布或麂皮YSL大Logo車縫在帆布Tote Bag上的「Kahala」系列,顏色多樣、男女皆適,近年來是YSL店上的熱賣的品項。 一度傳出不會再推出的這項系列,卻在09年早春以新面貌重新登場。


你會看到YSL Logo變成別針圖案,以普普風格的塗鴉手法,在包身上製造錯視的效果,就好像別針真的穿過去一樣。不過「Kahala」本來慣用的皮革提把也一併變成帆布,質感相較之下弱了很多;當然,價格也少了許多。


另外,以Safari獵裝或軍裝的元素依舊少不了。一款取於軍褲細節的帆布包,看起來就像直接用褲子重新縫製而成,很幽默。


整型 | 22nd Jan 2009, 16:29 | 造型 | (23 Reads)

(2009/01/15 00:59)
國際中心/綜合報導
 
香港時尚週12日到15日在「香港會議展覽中心」盛大登場,參展廠商高達1500家,現場總共有14個走秀伸展台,共襄盛舉的也包括台灣的服裝品牌以及台灣名模林嘉綺。
 
第40屆的「香港時尚週」12日至15日在香港會議展覽中心登場,現場聚集了1500多家的廠商,走秀伸展台多達14個,設計師推出2009年最新的秋冬裝。
 
參展的廠商當中也包括台灣的服裝品牌,現場有火辣的泳裝走秀,也有典雅中西合併的獨特風格,台灣名模林嘉綺也到場共襄盛舉,她華麗的宮廷造型,以及數十公分高的頭冠,立刻成為全場的焦點,但是穿這一套服裝走秀一點都不輕鬆。林嘉綺表示,「我頭很痛,我現在頭很痛,因為它比較重,所以要卡在我的頭上,所以我頭上不能做太大幅度的動作。」
 
其中一家台灣服裝業者使用的是環保染料,美感十足同時又兼顧環保,業者已經漸漸在歐洲打出知名度。台灣籍服裝設計師Ane Wei指出,「那我們這個因為是手工染的,然後是那個綠色產品,所以我們這個東西,現在慢慢在歐洲已經看到我們。」
 
香港時尚週是亞洲最大型的服裝盛事之一,服裝相關產品的年出口額高達250億美元,香港時尚週的舞台,也成了各家品牌每年的必爭之地。(新聞來源:東森新聞記者賴廷奇) 
 


整型 | 22nd Jan 2009, 16:26 | 造型 | (174 Reads)


郭家崴/台北報導

     楊謹華在偶像劇《敗犬女王》中是一位年過30歲、未婚的女強人,劇中的敗犬女王Look近來引起OL和即將大學畢業的女網友討論,有人指名剪女王頭、學她化敗犬曬傷妝、穿俐落裙裝,意外吹起造型跟風。

     所謂女王頭其實是鮑伯頭的延伸,只是加上捲度後,讓俐落幹練加了柔美味,髮型師Jslee建議後腦杓髮尾角度不要超過10度,若要在家用電捲棒,先不插電將手勢練熟再嘗試。敗犬妝則需皮膚透亮、底妝透又薄,睫毛自然根根分明、捲翹長度適中,不需太多眼影,加上不明顯曬傷妝,呈現蘋果咬一口的粉嫩感。

     她在示範FENDI早春女裝時,宛如劇中人物單無雙重現。在旁人看來她劇中是工作有成、癡等真愛、6年沒談戀愛的女魔頭,在穿上金屬光澤銀色洋裝時,連心境都被單無雙附身,楊謹華說:「太空科技感的剪裁,前衛帶著女人味,兩者混搭就像女人到了30歲有許多面向,對工作執著,感情態度也是堅持到底。」

     該牌最新一季的主打包款Bag de Jour創作靈感源自凱薩琳丹妮芙1967年的法國電影《Belle de Jour》,漆皮包身、各式場合都實搭。


整型 | 22nd Jan 2009, 16:05 | 造型 | (28 Reads)


 更新日期:2009/01/03 11:19 記者葉卉軒/台北報導
俗話說:「時間就是金錢」,特別是在這個經濟大蕭條的年代,就連超級愛美,過去往往出門前必須提前花2小時整理門面的日本女性,現在也都流行起「10分鐘迅速彩妝、髮妝術」,大約只需要7個美麗法寶,花不到千元台幣,就可以搞定。  


深為多位女星、名媛、主播御用的知名造型師Peko,更特別將這個正在日本大流行的「10分鐘迅速彩妝、髮型裝扮技巧」的整套技術給帶來台灣,為台灣的美眉們謀福利。


究竟要如何利用短短10分鐘完成妝髮造型,Peko表示,首先,眼妝部份,建議選擇筆徑較寬的眼影筆,用寬頭的部份在眼睛做推染的動作,再用較細的一頭畫下眼線和眼頭,以製造出深邃的眼神,再加上自黏式的假睫毛來放大眼睛的視覺感,如此一來就完成深邃的大眼睛。


接著,腮紅部份,Peko建議使用雙色的頰彩,亮色系的部份用來打亮T字部位,而深色的部份則做臉部紅潤的修飾;再來使用帶有珠光保溼的唇蜜,為整體妝容造型做最後的加分作用,讓整個臉上的妝更有氣色更加好看。


最後就是髮型的部份,Peko表示,目前日本最流行髮型的空氣感和編髮,因為東方人普遍頭型較扁,所以可以利用電棒捲將頭頂髮量製造出膨鬆度和捲度,再加上適當的編髮讓整個髮型更加立體有型,最後可以再加上簡易的造型品,使髮尾不毛躁和加強頭頂的光澤度,這樣簡單的造型金額花費僅在800元上下就可以輕易完成囉!


 


整型 | 21st Jan 2009, 15:45 | 減重 | (20 Reads)

過年期間,大家總是免不了大啖年節食品,尤其是魷魚絲、瓜子類總是少不了,在享受零嘴的同時,營養師提醒妳,有些零嘴是亦正亦邪,有的可是陷阱多多,在選購與食用時可得小心。


 
提提起零食,總是讓人又愛又恨,愛的是它的好吃,讓人不免一口接一口,恨的是吃多少,長多少,而且還可能馬上就現世報呢。台安醫院預防醫學事業部營養師劉怡里,根據量販店提供的十大熱銷年節零食進行熱量分析,教妳如何選擇與吃得更安心。


劉怡里認為零食大都屬於高熱量,因此要特別注意脂肪的含量,簡易判別以油脂比例佔整體熱量在30%以下,屬於低熱量可以吃的零食,30%至50%為中高熱量,淺嚐即可;超過50%以上為高熱量零食,最好少碰。但也有少數例外,如開心果等乍看之下是高熱量,但它是好油,則被列為中高熱量。她建議民眾過年選擇零食可掌握以下3原則:注意產品營養標示中的脂肪含量佔總體熱量百分比、鈉含量及盡量不碰脂肪的標示中含有反式脂肪酸的產品。


整型 | 21st Jan 2009, 15:40 | 減重 | (21 Reads)

更新日期:2009/01/17 12:58 【中時健康 楊格非/台北報導】
為了搶食消費券市場,就連醫院都使盡全力!原本不在消費券適用範圍的醫療院所,這幾天陸續宣布,民眾就醫時,也可以使用消費券。但各家適用範圍不盡相同,一樣標準就是不找零。

由於醫院並不屬於營利事業,即使收到消費券,也不能直接向銀行兌現現金。因此,醫院所收集到的消費券,只能透過藥廠、儀器等持有營利事業登記的廠商,來抵銷原本的現金付款。

目前不限醫療項目的醫院,包括台北榮總、台大與慈濟、台北馬偕醫院等,所有醫療項目都可以抵用,但不找零。台北醫學大學附設醫院則範圍較小,消費券只能抵用在美容、減重等自費項目。

三軍總醫院的要求則較嚴格一點,雖然開放使用消費券,也不找零,但如果忘了攜帶健保卡,需要先自行墊錢的民眾,則不可以抵用消費券。

台北榮總管理中心主任陳雪芬表示,從1月18日起,民眾到榮總就醫,包括掛號、檢查、看病、住院等,都能夠使用消費券,視同現金,但不找零頭,提醒民眾帶些零錢備用。

另外,新光、振興、台北市立聯合醫院所有院區等,原則上也接受消費券,但使用方式尚未對外公佈。包括林口、台北、高雄、嘉義等分院的長庚醫療體系也決定開放消費券,但細目仍在確定當中,基本上包括健保與自費都可抵用,但仍須等到確認之後,才對外公告。

目前想搶攻消費券大餅的熱門醫療項目,仍以醫學美容的雷射、光療、肉毒桿菌、美白療程為主。此外,健康檢查也非常受到歡迎。不過,這類自費療程昂貴,就算拿出了消費券,還得補上許多差額,民眾得先看看自己荷包,不要貿然出手。


整型 | 21st Jan 2009, 15:31 | 減重 | (17 Reads)
根據一份研究出版品的評論顯示,減重手術不僅能幫過重的人甩掉龐大的重量,就非酒精性脂肪肝病這種通常由過重所引起的肝臟問題而言,減重手術也能發揮大幅改善的效果,甚至有可能完全治癒。 和肥胖日漸普遍有關,所謂的「非酒精性脂肪肝病」已發展成為一種新的問題。這種肝病普遍的程度,估計在肥胖的人身上有大約七成的發生率,不過在病態肥胖的患者身上,發生率則高達八成五至九成五。 研究顯示,透過減重手術減肥成功,能改善肥胖者的糖尿病問題、降低血壓。然而,減重對脂肪肝病產生的整體效果仍未明朗化。 蓋根.蘇德博士來自德州蓋維斯頓的德州大學醫學院,為了調查清楚,他與同事擷取15項研究的統計資料,那些研究是調查減重手術對肝臟的影響。蘇德博士表示,針對與肥胖有關的肝病,整體的研究結果相當激勵人心。蘇德博士與同事報告指出,一如預期,肝臟切片手術顯示,大部分的肥胖病人都有明顯的跡象,顯示其患有脂肪肝病;而透過減重手術成功減輕重量,有助大部分的研究對象改善、或甚至完全治癒脂肪肝病。這個團隊的報告指出,舉例來說,「脂肪性肝炎」是一種嚴重、進行性的非酒精性脂肪肝病,可能導致肝硬化或甚至肝癌;在555個肝切片樣本中,有299個樣本一開始出現了「脂肪性肝炎」,而其中病情有所改善或完全治癒的病患,佔了81.3%。 該團隊做出結論表示:「最激勵人心的發現是,大部分的病人在接受減重手術過後,非酒精性脂肪肝病的病情都完全康復了,而再復發的風險……似乎相當微小。」

整型 | 21st Jan 2009, 15:27 | 減重 | (43 Reads)

一般婦女產後都有體重增加情形。台北醫學大學保健營養學系助理教授蕭敦仁強調,懷孕、生產其實不必然與身材變形畫上等號。產後肥胖主因,是懷孕期間飲食失控。一般孕婦在懷孕期間的理想體重,應以增加10~12公斤為標準。
一項針對五百多位婦女長期追蹤產後體重變化的研究發現,在懷孕期間體重增加正常的情況下,產後8~10年的體重平均增加6.5公斤;反觀懷孕期間體重增加超過標準的婦女,平均體重則增加8.4公斤,不難想見維持懷孕期正常體重的重要性。

萬一懷孕期的體重控制不佳,也別洩氣。蕭敦仁建議產婦應把握產後6個月的減重黃金期,透過各種方法把多餘的肥肉甩掉,否則這些肥肉即可能囤積下來,趕也趕不走。

產後減重計畫應該從改變生活型態做起,他提醒產婦不妨透過飲食控制及規律運動來減重,如果體重一直居高不下,或是產後6個月的體重仍比懷孕前多出5公斤以上,就應該就醫尋求專科醫師的協助。

/林進修


胃內水球讓媽媽瘦下來

32歲的程小姐原本是個清秀佳人,自從結婚懷孕後,體重節節上升,產前甚至飆破一百公斤大關。她想反正產後體重自然會下降,並不以為意。那知坐完月子後,體重仍未如預期般明顯降低,讓她傷心透頂。

愛美的她坐完月子後積極減肥,但試遍了代餐、健康食品、針灸及飲食療法,非但效果不彰,體力更是明顯變差,她想服用減肥藥,但因正以母乳哺餵兒子,只好作罷。一年下來,她的體重一直在90至100公斤之間游走。直到接受胃內水球置放術後,情況才獲得改觀。

為她施術的台北醫學大學保健營養學系助理教授蕭敦仁表示,他為程小姐施以胃內水球置放術後,短短兩個月內已讓她成功減重10公斤,BMI (身體質量指數)從36.2降到32.3,雖仍超重,但他相信未來兩、三個月內,她的體重還會繼續下降。

蕭敦仁強調,胃內水球畢竟屬於外來物,通常在置入半年後就要取出,因此受術者必須養成正確飲食及規律運動的習慣,才能維持成果,否則仍有可能復胖。

所謂胃內水球,指的是一種矽膠材質的球狀醫療器材,在內視鏡協助下,慢慢沿著受術者的食道直達胃部,置放在下食道括約肌的下方,醫師再依胃部容量大小,注入400~700毫升的無菌生理食鹽水,把水球灌大,佔據胃部大部分容積,再藉由飽足感來減少食量。

根據統計,全球已有超過8萬名接受胃內水球置放術的患者,術後可減少總體重的15%,效果不錯。蕭敦仁表示,6個月的置入期限一到,醫師會再透過內視鏡的協助,從食道伸入特殊器械,抽吸胃內水球內的生理食鹽水,完全抽乾後,再慢慢把縮小的胃內水球取出體外即可。

蕭敦仁說,胃內水球置放初期,可能會有反胃、噁心或嘔吐等胃部不適反應,可配合藥物來減輕症狀,受術者的反應還不錯。今年2月至今,他已為近20位患者施術,4位已超過半年並取出胃內水球的個案,平均體重下降17.7公斤。

/林進修


白血病用藥 抑制胃腸道基質瘤復發

●有人一開始吃不下,易惡心、嘔吐、肚子痛,後來胃腸出血,做了胃腸鏡檢查,也看不出個所以然來,經電腦斷層檢查,才發現是胃腸道基質瘤。

台灣長庚醫院桃園分院一般外科主任葉俊男說,胃腸道基質瘤是從胃腸壁的間質細胞演變而來,屬於軟組織肉瘤癌,6成發生在胃部,3成在大、小腸,1成可能轉移其他部位,好發在40歲至60歲,每百萬人約13.4例。透過外科手術切除是胃腸道基質瘤的主要治療方法,但半數病人可能在術後5年內腫瘤復發,尤其是腫瘤大於10公分者,更是復發的高危險群。

用來治療慢性骨髓性白血病的第一線用藥imatinib,最近臨床試驗也發現,相對於安慰劑,使用imatinib的胃腸道基質瘤復發率,可以降低九成,美國食品藥物管理局目前正在審核此藥的這項新適應症,台灣最近也展開為期兩年的臨床試驗。副作用為使用後,可能白血球數下降,同時也不可和部分抗凝血劑同時服用。

/施靜茹


整型 | 21st Jan 2009, 15:19 | 減重 | (19 Reads)

文/陳紋慧

減肥若單靠吃藥,不求根本解決造成肥胖的問題根源,恐怕一輩子都會籠罩在復胖的陰霾中。尤其,肥胖牽涉到本身的飲食習慣、生活型態、遺傳、疾病等因素;在排除疾病因素後,減肥首要重點,便是檢視自己的飲食、生活型態問題,對症改善。

◎有效的減肥作法如下:

●藉由飲食及運動日記,詳細記錄進食的食物種類、地點、時間、烹調方式、心情以及每日運動、活動狀況等,以評估問題所在。

●由行為改變減肥法著手:肥胖者常見的不當飲食行為,包括:不定時、不定量、每日只吃一至兩餐、吃消夜、進食速度快等。應改成:定時定量、三餐一定要吃、細嚼慢嚥、專心用餐、不吃零嘴、飲料等垃圾食物、睡前至少2小時不再吃高熱量食物。

●改變進餐次序:先喝一大杯水,再食用蔬菜,將熱量高的肉類、飯放在後面吃,以減少熱量攝取。

●執行飲食減肥法,理論上每日減少500大卡,持續一週,體重便可減輕0.5公斤。正常的減重速度為每週0.5至1公斤,因此在積極減重期,攝取的食物一定要比原來少500大卡以上,才會有預期的減重效果。

至於500大卡到底相當於多少食物?減重之初,不必急著知道各種食物的熱量,但可從改變食物的選擇或烹調方式著手,來減少熱量的攝取。

各類食物可依其熱量高低,分成紅、黃、綠燈3類:像奶類中的脫脂奶便為綠燈食物;低脂奶、低脂優酪乳為黃燈食物;而全脂奶、冰淇淋便是紅燈食物。若能注意到食物中油脂、糖類的含量,盡量將紅燈食物轉換成綠燈食物,即能大幅減少熱量攝取。

●烹調方式:減少用油量,選用蒸、煮、燙、烤、滷等烹調方式來取代炒、炸等。另外,看不見油脂的食物很容易被忽略,如:麵包、小西點、香腸、加工食品、蝦餃、燕餃、花生(糖、粉、醬)、瓜子、杏仁果、開心果、勾芡食物、奶精等,應該小心。

●減肥計畫進行一段時間後,身體會因長時間熱量攝取減少而產生適應現象,減重速度進入停滯期,此時運動是突破瓶頸的最佳方法。

另外,減重期間,足夠的蛋白質攝取仍相當重要,蛋白質食物如:肉、魚、豆、蛋、奶類等,減肥時不可完全不吃,以免因肌肉大量流失,危害健康。

有效的減肥方法,不只給你結果,更重要的,給了你實實在在的學習過程,讓你有能力許自己一個美麗的未來,不再復胖。

(作者為彰化基督教醫院鹿基分院營養師)


整型 | 21st Jan 2009, 15:11 | 減重 | (19 Reads)

【中時健康 陳葒冠/台北報導】2009.01.09
  由於經濟不景氣,很多家庭主婦也開始動腦,如何兼顧荷包又能為全家人準備健康營養年菜。此外,春節期間民眾心情放鬆,每天大吃大喝不忌口,往往過完年後胖了一大圈。北醫附設醫院營養室及體重管理中心設計了一套平價年菜,以及減重八撇步,提供大眾度過省錢又健康的春節。

  過年期間,不少民眾大吃大喝毫無忌口,以致於過完年後肥了一圈,北醫附設醫院體重管理中心主任王偉,提供民眾正確的體重控制概念-減重八撇步,包括:飲食控制,要控制熱量攝取。低卡代餐,使用高纖低熱量代餐,易有飽足感,嚴格正確控制熱量食量。運動要遵循531原則。可考慮胃內水球體重控制,即將矽質球借由胃鏡放置胃內,佔據400-700cc胃容量,產生飽足感,減少食量。其他減重手術包括胃束帶,胃繞道,袖狀胃切除。使用合法減肥藥物。改變晚吃、攝取過多油脂飲食習慣,養成每天運動習慣。透過減重班團體治療,提高減重病患自發性參與感。

  此外,北醫附設醫院營養室主任蘇秀悅所設計的一套八百元平價圍爐年菜,運用家常食材,不但講求味美,也重視熱量控制。

2009年吉祥經濟年菜 (6人份)

1.闔家齊聚慶團圓 (火鍋)
材料:湯底-大白菜1公斤、生香菇100公克、玉米300公克、菠菜300公克、白蘿蔔600公克、金針菇200公克、紅蘿蔔100公克
材料:魚丸100公克、梅花肉片200公克、豆腐300公克、茼蒿300公克     
沾醬:醬油、醋、蔥、蒜

2.起家齊家 (黃金烤雞)
材料:全雞1隻、醬油、迷迭香

3.年年有餘
材料:鱸魚600公克、生薑60公克、香菇絲50公克、洋蔥絲50公克、紅蘿蔔絲50公克、青蔥50公克

4.如意素什錦
材料:黃豆芽200公克、木耳絲80公克、粗干絲100公克、芹菜切段100公克、香菇絲80公克、桶筍絲100公克、紅蘿蔔絲60公克

5.彩椒翠綠
材料:綠花椰400公克、瘦肉片120公克、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克

6.長命百歲 (長年菜)
材料:芥菜心400公克、香菇片90公克

7.年年高昇
材料:餛飩皮15張、年糕300公克、花生粉100公克

8.三寶涼菜
材料:涼拌小黃瓜200公克、豆皮素捲(乾豆皮3張、豆芽菜300公克)、紫蘇紅蘿蔔球100公克
 


整型 | 21st Jan 2009, 15:01 | 減重 | (18 Reads)

【中時健康 林志遠/台北報導】2009.01.08
  過年期間,幾乎餐餐大魚大肉,不知不覺吃進許多高油脂、高熱量食物,用完餐往往像個沙發馬鈴薯,窩在客廳沙發上看電視,或與家人聊天,出外活動機會大減,幾天下來,小腹可能變胖一至二吋, 對許多人來說,過年應該是一年中最容易增胖的時間,愛美的人,應該及早預防。

  減肥對於愛美的人士而言,主要是希望能保持窈窕的體態,但如今肥胖已經不是單純的愛美問題。英國政府就宣佈投注七千五百萬英鎊,來面對愈來愈嚴重的肥胖人口問題,並強調肥胖是攸關生死的健康議題,不只是外觀美醜問題。

  現在人除了因為愛美,減重諮詢門診醫師夏慧欣表示也越來越多因為健康考量而尋求減重諮詢。坊間有許多減肥偏方,雖然部份能略為減輕體重,卻也往往損害到民眾的健康。其實減重的第一步在於飲食控制,每個人每天都會攝取多寡不一的熱量,個人消耗熱量情況也有差異,只要攝取的熱量不要高過消耗的部份,體重自然會減輕。

  體重控制,除了飲食控制以外,必需有適當的運動,包括慢跑等有氧運動,也可以達到燃燒脂肪的目的。但是,面對目前充斥的「老外族」與「不動族」的生活型態,這些減重方法對這些人來說,似乎很難達到目標。因此減重門診便會推出量身打造的減重處方,包括藥物、健康食品、低熱量營養代餐等多管齊下的方式,協助求診者進行體重控制。

  以藥物與健康食品控制體重,原理是抑制食慾與增加新陳代謝,健康食品中具有體重控制的主要成份包括甲殼素、蘋果纖維、燕麥纖維、蒟蒻、洋車前子、貫葉連翹、核桃粉、檸檬酸、卡尼汀、綠茶粉、肉桂、辣椒素、咖啡因、可納粉、芥末、番椒、胺基酸、鉻、共軛亞麻油酸、澱粉吸收抑制劑、油脂吸收抑制劑等。代餐則是依三大營養素比例,添加維生素、礦物質,不但營養充足,還可以達成控制熱量、增加脂肪代謝,以及預防復胖的目標。

  不過減重並不等同塑身,夏慧欣補充說,減重是減少全身的脂肪,由於脂肪分佈地區不同,就算體重變輕,也不見得能達到窈窕的身材。以常見的蝴蝶袖與馬鞍臀來說,都是屬於比較難減的部份,這時候可以利用雷射溶脂技術將脂肪細胞擊碎,透過淋巴循環代謝出人體,達到局部雕塑。這項技術還有緊實效果,可同時解決減肥後常有的皮膚鬆弛,以及橘皮組織等問題,恢復期約為一週左右,而腫脹的情形,則可運用微波拉皮的方式達到較快速的消腫。

  醫師最後提醒,不論是減重還是塑身,由於個人體質及問題不同,還是需要由專業門診醫師諮詢後,才能對症下藥,千萬不要聽信偏方,而造成不可彌補的後果。


整型 | 21st Jan 2009, 14:58 | 減重 | (26 Reads)

【記者傅家槿紐約報導】安康寧大藥房與「世界日報」讀者服務部合辦的「安康寧健康日-健康塑身比賽」16日在世界日報大樓舉行頒獎典禮,今年的冠軍由高齡72歲的吳玉梅獲得。減重者在頒獎典禮中展示他們半年來的塑身成果,他們一致認同成功減重的不二法門就是「少吃、多動」,雖然道理人人皆知,但是如何在下定決心後持之以恆,才是減重者所面臨最大的難題。
這項長達半年的塑身比賽強調健康減重,以參賽者體質指數(Body Mass Index,簡稱BMI)、減重期間的血壓狀況等數值為標準,選出前3名健康減重的參賽者。

高齡72歲的吳玉梅以在6個月內減重20磅的成績勇奪冠軍,陳樂天以減重17.5磅成為亞軍,季軍周慧貞也有減重20磅左右的傲人成績。3人昨日分別獲得主辦單位頒發的800元、200元和100元健康禮券。

這3名得獎者出現在頒獎典禮上時,與當初報名時的照片相比,明顯苗條許多。最令人驚艷的是陳樂天,不但見不到原本大大圓圓的啤酒肚,整個人看起來也更有精神。另外2位女士也明顯瘦了很多,看起來輕盈不少。

對於自己的新面貌,3位獲獎者都覺得非常滿意,並表示以後要把這健康的形象繼續保持下去。

談起減肥的經驗,3人都認為正確的減重觀念非常重要,他們按照營養師所建議的,多吃蔬菜水果,少吃澱粉與甜食,再配合運動,自然而然就能達到減肥的效果。

安康寧大藥房董事長顧雅明表示,他從事醫藥事業,所以深知身體健康的重要性。但現代人生活因為忙碌,造成飲食不正常、作息不規律,加上疏於運動,很容易形成身體肥胖及過重。

顧雅明表示,由於肥胖與過重正是美國人目前面臨的一大問題,有很多的疾病和慢性病都是因為肥胖所引起的。他認為體重控制不但對於個人健康非常重要,同時也可以減輕社區的負擔。舉辦減重活動,就是希望向社區民眾傳達健康的觀念,讓大家知道保持、控制體重的重要性。

根據主辦單位資料顯示,這項活動一開始吸引26位民眾報名參加,但由於多數參賽者無法持之以恆前往指定場所做體重測量,最後只剩下8人順利完成這項活動。可見減重除了決心之外,最重要的是能有毅力地持續保持下去,才能徹底改變生活型態,擁有健康的身體。

 

2009-01-17


整型 | 21st Jan 2009, 14:44 | 減重 | (20 Reads)

〔記者羅欣貞/屏東報導〕減重方法很多,國仁醫院最近引進免開刀吃藥的水球減重法,院方發現前來諮詢的民眾,大多嘗試過飲食、運動、藥物多種方法卻沒效果,而想選擇不同途徑。

國仁醫院過去3個月針對來院成年女性問卷調查發現,近5成女性認為自己需要減肥,胃水球減重門診醫師王元耀表示,減肥前應先有理想體重概念,避免減重同時也減掉健康,世界衛生組織計算標準體重方法是,男性為(身高cm-80)×70%,女性則是(身高cm-70)×60%,標準體重正負10%為正常體重,正負10%至20%為體重過重或過輕,正負20%以上為肥胖或體重不足。

王元耀指出,對想減重又不想忍受飢餓的人來說,胃內水球減重療程是另一種選擇,這是在內視鏡監視下,將1個矽膠材料水球從口腔經食道到達胃內適當位置,再注入約400至700cc含甲基藍的生理食鹽水,最後拔除胃球導水管,讓胃球置於胃中,裝置時間需20至30分鐘,留院觀察4至6小時後,經醫師確認即可離院。

國仁說明,胃內水球減重療程平均削減總體重10至15%,每顆胃內水球皆有如同身分證的專屬編號,置入人體後會紀錄、後續追蹤,水球填充胃時,因佔據胃內大部份空間,病人會有飽足感,不太想吃食物。

王元耀說,水球置入最長6個月,再用內視鏡抽出水球液體並取出,半年療程期間,患者須配合醫師指示,調整飲食、適當運動,避免高糖、高油脂食物,才能安全達到最大減重效果,費用需10萬至12萬元。


整型 | 20th Jan 2009, 11:19 | 整型 | (54 Reads)


更新日期:2009/01/15
(中央社訊息服務20090115 10:27:30台南)新年到,又是大家搶購年節好康的好時機!台鹽針對消費券特

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